Réponse au questionnaire n°3

Questionaire n°3 : les risques cardio-vasculaires.

1. Qu’est ce que le mauvais cholestérol ?

-          -Une boule de graisses*

-          -Une maladie

-          -Un excès de sucre

NB : le mauvais cholestérol peut être comparé à une boule de graisses véhiculant dans les artères. Une fois identifiée dans le sang, le cholestérol est ensuite phagocyté par un globule blanc. Repus, ce dernier s’accroche à la paroi du vaisseau où il se trouve restreignant par là même son diamètre. Cet amas biologique forme la plaque d’athérome. En sa présence la pression dans l’artère en partie bouchée grimpe fortement pouvant à ce moment entraîner un cardio-accident vasculaire.
 

1. Où le trouve-t-on dans l’organisme ?

-          -Dans le foie

-          -Dans les muscles

-          -Dans le sang*

1. Qu’est ce que l’infarctus du myocarde ?

-          -Une crampe musculaire

-          -Un arrêt de la pompe cardiaque*

-          -Une déchirure du muscle cardiaque

-          -Autres

1. Quelles sont les principales causes responsables de l’infarctus de myocarde ?

-          -Une mauvaise hygiène alimentaire*

-          -Le tabac*

-          -Une séance d’exercice physique ou sportive mal adaptée à l’état de forme du pratiquant*

-          Le sport en général

-          L’absence de stress

NB : Encore de nos jours en France, 1500 personnes meurent subitement chaque année sur des terrains de sports et pire 150 mille personnes décèdent « de mort subite » à cause de maladies cardio-vasculaires.

1. Quel type de population est particulièrement exposé aux accidents cardio-vasculaires

-          -Les femmes sédentaires

-          -Les sportifs de haut niveau

-          -Les hommes inactifs de plus de quarante ans*

NB : Selon les dernières statistiques il semblerait que le curseur soit à la baisse, les hommes meurent de plus en plus jeunes à cause des mauvaises conditions de vie, stress, mauvaise alimentation, fatigue…

1. Selon vous parmi les accidents suivants lesquels peuvent être classés dans la catégorie les accidents cardiovasculaires ?

-          Rupture d’anévrisme*

-          Souffle au cœur

-          Crampe cardiaque

-          Hémorragie cérébrale*

1. Parmi ces activités sportives lesquelles sont les plus propices à l’accident cardio-vasculaire :

-          La marche à pied

-          Le vélo

-          Le squash*

-          Le tennis*

NB : Les sports qualifiés d’endurance, comme la natation, le vélo, la course à pied, lorsqu’ils sont pratiqués modérément présentent nettement moins de risques pour la santé de les sports de vitesse, de force et de résistance.

1. A partir de quel âge une activité sportive comme le squash est-elle considérée dangereuse pour la santé

-          -A tous les âges*

-          -A l’adolescence

-          A partir de 40 ans

NB : Le squash est une activité sportive à risque dans la mesure où l’intensité de l’effort est considérable. D’ailleurs, un dicton bien connu par les personnes qui pratiquent ce sport indique que : « l’on ne doit pas faire du squash pour se remettre en forme mais bien se remettre en forme pour faire du squash ».